Sony VAIO Fit Multi-Flip

Sony terus melakukan inovasi yang berkelanjutan. Hal ini dibuktikan dengan hadirnya notebook VAIO terbaru dalam desain yang terlihat unik, Sony VAIO Fit multi-flip PC 14A dan 13A. Hadir dengan engsel multi-flip yang revolusioner, notebook ini memberikan tiga pilihan mode penggunaan kepada pemakainya, yaitu sebagai laptop, tablet, atau viewer. Sony mengklaim, VAIO Fit multi-flip PC hadir untuk memenuhi kebutuhan komputasi penggunanya dan tersedia dalam ukuran 14 inci dan 13,3 inci.

Berbasiskan sistem operasi Windows 8, notebook ini juga telah dipadukan dengan tiga aplikasi yang membantu penggunanya dengan cepat mengembangkan kreativitas mereka. Ketiga aplikasi tersebut yang dapat langsung digunakan adalah CamScanner, VAIO Clip, dan VAIO Paper. Sony juga menggabungkan kemampuan digital imaging lewat sensor Exmor RS for PC. Sensor lainnya adalah back-illuminated CMOS yang mampu mengurangi gangguan pada kondisi low light. Fitur lainnya ialah teknologi TRILUMINOS Display for mobile dan X-Reality for mobile ke dalam VAIO Fit multi-flip PC.

Sony VAIO Fit multi-flip PC akan tersedia di pasar Indonesia pada bulan November 2013. Harga yang  akan ditawarkan adalah berkisar antara Rp10.090.000 hingga Rp21.299.000

Berikut spesifikasi Sony VAIO Fit Multi-Flip :

* SPESIFIKASI SONY VAIO FIT 13A

* Processor: Up to Intel® Core™ i7-4500U Processor with Intel® Turbo Boost Technology
* Operating System: Windows 8 or Windows 8 Pro
* Memory: Up to 8GB DDR3L SDRAM 1600MT/s
* Storage: Up to 512GB SSD
* Screen: 33.7mm (13.3”) TRILUMINOS Display for mobile; Full HD (1920x1080) with wide (16:9) aspect ratio; X-Reality for mobile; OptiContrast Panel; 10 points Capacitive touchscreen
* Graphics: Intel® HD Graphics 4400
* Others: Digitizer stylus, 8 Megapixel Rear Camera powered by ‘ExmorRS for PC’ sensor with Auto-Focus; Front facing HD web camera powered by ‘Exmor R for PC’; WLAN IEEE 802.11a/b/g/n; USB 3.0 with USB charge (x1); USB 3.0 (x1); Bluetooth® standard Ver. 4.0 + HS; HDMI out; SD memory card slot; stereo speakers with ClearAudio+ mode ; Sensors (NFC, Accelerometer, Gyro, Digital Compass);Backlit Keyboard; HDMI to VGA adapter (optional); AC powered Ethernet to Wi-Fi Router(optional)
* Dimensions DxHxW: Approx. 223.4mm x 14.3-17.9mm x 325.4mm

* SPESIFIKASI SONY VAIO FIT 14A

* Processor: Up to Intel® Core™ i7-4500U Processor with Intel® Turbo Boost Technology

* Operating System: Windows 8 or Windows 8 Pro
* Memory: Up to 8GB DDR3L SDRAM 1600MT/s
* Storage: Up to 1TB Hybrid HDD or Up to 512GB SSD
* Screen: 35.5mm (14”) TRILUMINOS Display for mobile; Full HD (1920x1080) with wide (16:9) aspect ratio; X-Reality for mobile; OptiContrast Panel; 10 points capacitive touchscreen
* Graphics: Up to Intel® HD Graphics 4400
* Others: WLAN IEEE 802.11b/g/n; USB 3.0 with USB charge (x1); USB 3.0 (x1), Ethernet (RJ-45 Direct Port); Bluetooth® standard Ver. 4.0 + HS; HDMI out; SD memory card slot; stereo speakers with ClearAudio+ mode; Front facing HD web camera powered by ‘Exmor R for PC’; Backlit Keyboard; Sensors (NFC, Accelerometer, Gyro, Digital Compass); digitizer stylus(optional)
* Dimensions DxHxW: Approx. 233.5mm x 17.9-19.7mm x 336.1mm

Read more »

Negara-Negara Di Eropa Yang Memakai Mata Uang Euro

EURO adalah mata uang yang dipakai di beberapa negara anggota Uni Eropa. Secara giral, mata uang ini mulai dipakai sejak tanggal 1 Januari 1999, tetapi secara fisik baru dipakai pada tanggal 1 Januari 2002. Uang kertas Euro di mana-mana rupanya sama, tetapi uang logamnya di belakang berbeda-beda. Uang logam setiap negara diberi lambangnya sendiri.

Pada Juli 2012, Euro turun di bawah AS$1,21 untuk pertama kalinya dalam dua tahun, menyusul kekhawatiran atas utang Yunani dan sektor perbankan bermasalah Spanyol

Ada tujuh-belas negara anggota Uni Eropa yang menggunakan Euro sebagai mata uang. Wilayah pengguna mata uang ini disebut sebagai Zona Euro. Sebelas negara pertama mulai menggunakan sejak awal 1999. Yunani menjadi pengguna ke-12 sejak awal 2001. Mulai tanggal 1 Januari 2007. Slovenia turut bergabung. Siprus dan Malta menggunakan sejak 1 Januari 2008. Slovakia, yang bergabung mulai 1 Januari 2009 dan Estonia 1 januari 2011 Berikut adalah negara-negara pengguna mata uang ini:

1. JERMAN
2. IRLANDIA
3. BELANDA
4. PERANCIS
5. LUKSEMBURG
6. AUSTRIA
7. FINLANDIA
8. BELGIA
9. ITALYA
10.PORTUGAL
11.SPANYOL
12.YUNANI
13.SLOVENIA
14.SIPRUS
15.MALTA
16.SLOWAKIA
17.ESTONIA
18. LATVIA

Selain itu beberapa negara kecil juga memakai EURO :
1. ANDORRA
2. MONAKO
3. SAN MARINO
4. VATIKAN

Beberapa daerah juga diperbolehkan memakai EURO sebagai mata uang :
1. MONTENEGRO
2. KOSOVO
3. GUYANA PERANCIS (FRENCH-GUYANA) di AMERIKA SELATAN
4. GUADELOUPE di KEPULAUAN KARIBIA salah satu Departemen seberang laut PERANCIS
5. MARTINIKdi kepulauan Karibia, salah satu Departemen seberang laut PERANCIS
6. MAYOTTE di Samudra Hindia, sejak 31 maret 2011, salah satu Departemen seberang laut PERANCIS
7. REUNION di Samudra Hindia, salah satu Departemen seberang laut PERANCIS

Read more »

Beberapa Makanan Yang Harus Dihindari Sebelum Berolahraga

Jika anda berolahraga dengan keadaan perut kosong, tubuh tidak akan memiliki energi yang cukup untuk mendukung hal tersebut.

Makan terlalu banyak atau memilih makanan yang tidak tepat sebelum olahraga juga merupakan hal yang sebaiknya tidak anda lakukan. Ini dikarenakan semua energi anda akan dialihkan untuk mencerna makanan. Oleh sebab itu, para ahli menganjurkan untuk mengonsumsi makanan sewajarnya sebelum berolahraga. Selain itu ada beberapa makanan yang harus dihindari sebelum berolahraga, Apa saja itu? Berikut ulasannya.

"Beberapa Makanan Yang Harus Dihindari Sebelum Berolahraga"

* Makanan yang dapat membuat perut kembung *

Makanan seperti kacang-kacangan, brokoli, buah-buahan, dan susu cenderung memberikan efek gas yang pada akhirnya akan membuat kondisi perut anda tidak nyaman ketika sedang berolahraga.

* Makanan yang kaya akan gula *

Mungkin ide yang bagus untuk makan sepotong kue atau cupcake sebelum olahraga. Memang makanan yang mengandung tinggi gula dapat memberikan sumber energi yang cepat bagi tubuh anda. Namun demikian, kalori ‘manis’ tersebut akan terbakar lebih cepat, menyebabkan anda merasa letih lebih cepat pula. Apabila anda membutuhkan sumber energi yang instan sebelum berolahraga, pilihlah makanan yang sehat seperti pisang di mana buah ini juga menawarkan segudang nutrisi penting bagi tubuh.

* Makanan pedas *

Makanan yang sedikit menantang seperti makanan pedas memang dapat memuaskan hasrat anda. Akan tetapi makan makanan pedas sebelum berolahraga dapat membuat perut anda tidak nyaman, seperti gangguan pencernaan atau mulas, dan pada akhirnya akan merusak program latihan fisik anda di tengah jalan.

* Makanan yang kaya akan garam *

Hindari makanan yang terlalu asin atau tinggi garam sebelum berolahraga. Makanan asin cenderung membuat dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala dan kram sehingga akan mempengaruhi aktivitas anda ketika berolahraga.

* Makanan berat *

Jika anda berencana untuk berolahraga, hindari makan makanan yang berat seperti makanan yang anda santap tiap hari sebelum beraktivitas. Makanan berat membutuhkan waktu yang lama untuk dicerna. Makan makanan berat sebelum berolahraga memungkinkan anda untuk mengalami masalah pencernaan ketika berolahraga. Apabila anda sudah terlanjur makan sepiring nasi dengan beragam lauk pauknya, tunggulah selama 2 jam sebelum anda memutuskan untuk berolahraga.

Read more »

5 Manfaat Selada Bagi Kesehatan Tubuh Kita

Selada tidak hanya menjadi pelengkap makanan seperti salad atau sandwich, namun juga merupakan sayuran renyah berdaun hijau cerah yang kaya nutrisi dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Di Indonesia, selada sering dimanfaatkan sebagai lalapan sama seperti timun, tomat, dan kacang panjang. Selain warnanya yang enak dilihat dan rasanya yang renyah, ada beberapa manfaat selada bagi kesehatan yang bisa kita dapatkan, seperti yang akan diulas berikut ini.

"5 MANFAAT SELADA BAGI KESEHATAN TUBUH KITA"

1. Sumber vitamin A

Selada kaya akan vitamin. Salah satu vitamin yang banyak terkandung dalam selada adalah vitamin A. Selain itu, selada juga mengandung beta-karoten. Vitamin A membantu menjaga kesehatan mata, serta juga menjaga kesehatan kulit dengan cara meningkatkan selaput lendir.

2. Mencegah degenerasi makula terkait usia

Selada mengandung zeaxanthin yang dapat membantu meningkatkan penglihatan dan mencegah katarak. Zeaxanthinmemiliki sifat antioksidan dan juga membantu pencegahan penyakit makula terkait usia. Selada juga mengandung flavonoid yang dapat membantu mencegah kanker paru-paru dan mulut.

3. Memperkuat tulang

Selada mengandung vitamin K yang dapat membantu memperkuat tulang dengan cara meningkatkan massa tulang dan meningkatkan aktivitas osteotrophic dalam tulang yang juga membantu pencegahan osteoporosis. Vitamin K juga dapat mengurangi risiko kerusakan otak sehingga memungkinkan juga untuk mencegah penyakit alzheimer.

4. Meningkatkan kesuburan

Selada segar mengandung asam folat dan vitamin C yang melimpah. Asam folat membantu mempertahankan janin agar tetap sehat selama kehamilan dengan mengurangi risiko adanya kemungkinan komplikasi. Selain itu, asam folat juga membantu meningkatkan kesehatan reproduksi baik pria maupun wanita. Vitamin C dalam selada membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

5. Meningkatkan laju metabolisme

Selada merupakan sumber yang kaya akan berbagai jenis mineral seperti besi, mangan, tembaga, kalsium, magnesium, dan kalium, di mana zat-zat tersebut dapat meningkatkan laju metabolisme dalam tubuh. Kalium memiliki peran penting untuk mengontrol tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung dengan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Sedangkan kalsium dalam selada dapat memperkuat gigi dan tulang. Tembaga dan besi dapat membantu memproduksi sel darah merah dalam tubuh.

Itulah beberapa manfaat selada bagi kesehatan tubuh. Namun demikian anda harus tetap waspada karena selada merupakan salah satu sayuran yang paling rentan terhadap paparan pestisida. Oleh karena itu, pastikan anda mencuci selada terlebih dulu sebelum dimasak atau dikonsumsi.

Read more »

Sekilas Tentang Amputasi, APA ITU AMPUTASI ???

AMPUTASI merupakan operasi pemotongan seluruh atau sebagian dari anggota tubuh seperti lengan, tangan, kaki, jari, atau bagian tubuh lainnya. Jutaan orang di seluruh dunia hidup dengan kondisi amputasi. Amputasi kaki, baik itu di atas atau di bawah lutut adalah operasi amputasi yang paling umum terjadi.

Alasan terjadinya amputasi

Ada banyak alasan mengapa amputasi perlu dilakukan. Yang paling umum adalah sirkulasi darah yang buruk akibat kerusakan atau penyempitan pembuluh darah yang biasa disebut dengan penyakit arteri perifer. Tanpa aliran darah yang cukup, sel-sel tubuh tidak bisa mendapatkan oksigen dan nutrisi.

Adapun penyebab lainnya mengapa anggota tubuh seseorang perlu diamputasi adalah :

• Cedera parah (misalnya akibat dari kecelakaan atau luka bakar serius).
• Tumor kanker di tulang atau otot pada bagian tubuh tertentu.
• Infeksi parah yang tidak kunjung membaik walaupun sudah diberikan antiotik atau penanganan lainnya.
• Penebalan jaringan saraf atau biasa disebut neuroma.
• Frostbite (radang beku).

Prosedur amputasi

Amputasi biasanya memerlukan rawat inap di rumah sakit selama kurang lebih 5 hingga 14 hari, atau bahkan lebih, tergantung dari operasi yang dilakukan dan komplikasinya. Prosedur itu sendiri dapat bervariasi, tergantung pada anggota tubuh yang diamputasi dan kesehatan pasien secara keseluruhan. Amputasi dapat dilakukan di bawah anestesi umum (pasien dibuat tidur/tidak sadar) atau dengan membuat anggota tubuh tertentu jadi mati rasa, umumnya mulai dari pinggang ke bawah jika yang akan diamputasi adalah bagian kaki.

Ketika melakukan amputasi , ahli bedah akan mengeluarkan semua jaringan yang rusak serta meninggalkan jaringan sehat sebanyak mungkin. Seorang dokter dapat menggunakan beberapa metode untuk menentukan di mana lokasi yang tepat untuk memotong jaringan dan berapa banyak jaringan yang akan dipotong atau dikeluarkan. Metode-metode tersebut diantaranya adalah :

• Memeriksa denyut nadi yang dekat dengan lokasi jaringan yang akan dipotong.
• Membandingkan suhu kulit anggota tubuh yang terluka dengan anggota tubuh yang sehat.
• Mencari lokasi kulit yang memerah.
• Memeriksa apakah kulit yang dekat dengan area yang akan diamputasi masih sensitif terhadap sentuhan atau tidak.

Selama melakukan prosedur tersebut, ahli bedah biasanya akan :

• Mengeluarkan jaringan yang rusak dan setiap tulang yang hancur.
• Meratakan bagian yang tidak rata pada tulang.
• Menutup pembuluh darah dan saraf.
• Memotong dan membentuk otot sehingga stump(ujung/puntung) atau bagian terakhir anggota tubuh yang diamputasi memungkinkan untuk mempunyai anggota tubuh buatan (prosthesis).

Dokter bedah dapat memilih untuk menutup luka secara langsung dengan menjahit penutup kulit (amputasi tertutup) atau juga bisa meninggalkan secara terbuka selama beberapa hari karena dalam kasus tertentu ada kebutuhan untuk mengeluarkan jaringan tambahan.

Tim bedah kemudian memberikan perban pada anggota tubuh yang diamputasi dan menempatkan kaus kaki pada stump(puntung) untuk menahan tabung drainase atau perban.

Masa pemulihan amputasi

Pemulihan amputasi tergantung pada jenis prosedur dan anestesi yang dilakukan. Di rumah sakit, perawat akan mengganti perban atau mengajari pasien agar bisa melakukannya sendiri. Dokter akan memantau penyembuhan luka dan perubahan kondisi tertentu yang dapat mengganggu proses penyembuhan. Kondisi-kondisi tertentu tersebut meliputi diabetes, pengerasan pembuluh darah, dan lain sebagainya. Dokter akan memberikan resep obat untuk meringankan rasa sakit dan membantu mencegah infeksi.

Apabila pasien memiliki masalah dengan phantom pain (rasa nyeri pada anggota badan yang diamputasi) ataupun masalah terkait mental seperti kesedihan atas ‘hilangnya’ sebagian anggota tubuh tertentu, maka dokter akan meresepkan obat dan atau melakukan konseling jika diperlukan.

Terapi fisik, dimulai dengan latihan ringan atau peregangan. Biasanya terapi ini dimulai segera setelah operasi. Latihan dengan anggota tubuh buatan (seperti kaki buatan) dapat dimulai segera setelah 10 hingga 14 hari pasca operasi. Umumnya, luka akan sembuh sekitar empat hingga delapan minggu. Namun, adaptasi terhadap perubahan fisik tubuh dan adanya rasa emosional tertentu yang dialami pasien bisa memperpanjang masa pemulihan. Adapun pemulihan dan rehabilitasi jangka panjang meliputi :

• Latihan untuk meningkatkan kekuatan dan pengendalian otot.
• Kegiatan untuk membantu mengembalikan kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari serta mendorong rasa independen.
• Penggunaan anggota tubuh buatan seperti kaki palsu dan alat bantu lainnya.
• Dukungan emosional, termasuk konseling agar dapat membantu memulihkan rasa sedih akibat kehilangan anggota tubuh.

Demikian artikel tentang amputasi, semoga bermanfaat. Untuk informasi lebih lanjut tentang amputasi, silahkan konsultasi ke dokter anda.

Read more »